Sağlam pəhriz xərçəngi keçirənlərdə ürək xəstəliyi riskini azalda bilər

Sağlam qidalanma xərçəngdən sağalanlar arasında ürək-damar xəstəlikləri riskinin və ölüm hallarının azalması ilə əlaqələndirilir.

"PostMedia" xəbər verir ki, bu barədə tədqiqat "JACC: Advances" jurnalında dərc olunub. Quançjou şəhərindəki Sun Yat-sen Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən Sun Yat-sen Memorial xəstəxanasının alimləri Böyük Britaniya Biobank məlumat bazasından 8700-dən çox xərçəng xəstəsinin məlumatlarını təhlil edib. Tədqiqatın başlanğıcında bu insanların heç birində ürək-damar xəstəliyi yox idi. Təxminən 12 illik izləmədən sonra onlardan 1116 nəfərində ürək-damar hadisəsi baş verib.

Tədqiqatçılar bir neçə sağlam qidalanma modelini müqayisə edib. Aralıq dənizi pəhrizi, MIND, AHEI-2010, DASH, bitki mənşəli sağlam pəhriz indeksi (hPDI) və iltihab indeksi (E-DII) ürək-damar hadisələri ilə əlaqədar qorunma göstərib. Sağlam az yağlı pəhriz isə əhəmiyyətli fayda verməyib.

1. AHEI-2010 pəhrizi işemik ürək xəstəliyi və insult riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilib.

2. DASH pəhrizi ürək çatışmazlığı riskinin azalması ilə əlaqəli olub.

3. MIND pəhrizi bütün səbəblərdən ölüm riskini ən çox azaldıb və gözlənilən ömür müddətində ən böyük artımla əlaqələndirilib.

Sağlam pəhrizə ən yüksək riayət edənlərin gözlənilən ömür müddəti, riayət etməyənlərə nisbətən 1,66-3,32 il daha uzun olub. Qeyd edək ki, bu nəticələr əlaqəni göstərir, səbəb-nəticə münasibətini sübut etmir.

Tədqiqatın müəllifi Yan-Sin Çen məqalədə bildirib: "Nəticələrimiz göstərir ki, pəhrizin xərçəng xəstələri üçün ürək-damar faydaları tək bir "ideal" pəhrizlə məhdudlaşmır, bir neçə elmi əsaslı sağlam qidalanma modelində müşahidə olunur. Bu, xərçəngdən sonrakı qayğıda sərt deyil, çevik qidalanma yanaşmasını dəstəkləyir."

Mütəxəssislər xroniki xəstəliyi olanlara pəhrizi dəyişməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməyi tövsiyə edir.